血便が出た
つい２・３日前、血便が出ました。
ほとんど痛みも感じなかったので、神経の通っていない大腸に近い部分か、もしくは大腸や小腸自体に問題があるかもしれないと思い、胃に負担の少ない飲料類だけを摂取して、固形物の食事を抜きました。
最近の食事を振り返ると、自分自身でも過食症かと思うくらいの量を食べていたので、そのせいで消化器官に負担がかかり過ぎてしまっていた様に思います。
２４時間くらい経過してから、豆腐やお粥などの楽に消化が出来る物から食べ始めて、今現在では元々の食事に戻していますが、今のところ問題はなさそうで、血も出なくなりました。
そして、更に嬉しいことに、今までより少ない食事量でも満腹感を得られる様になりました。
たまには胃腸を休ませることも重要かもしれません。
食べ過ぎの兆候が出始めたら、また飲料だけに制限した生活をして、満腹感をコントロールしていく様に心がけたいです。
Vampire Survivors がバリ面白い件
タワーディフェンス風味で、迫り来るモンスターをガンガン倒して強化をして…を繰り返すゲームです。
いやもう、ホント面白い！
今現在、Steamで300円で買えます。
軽快に動作するゲームですし、何と言ってもM1チップ搭載のMacBook Air でもガンガンプレイ可能できるのが最高！
Intelチップで動くゲームなので、Appleシリコンでなくてもある程度のスペックがあれば動作すると思います。
既に35時間くらいプレイしていますが、この完成度で早期アクセス版らしいですし、アチーブメント（実績）や新キャラもリアルタイムで追加されているので、まだまだ楽しめそうです！
（３日ほど前に新しい進化武器とアチーブメントが追加されていた）
とりあえず、2月16日現在、46の全てのアチーブメントを獲得しています！
あとで別に記事起こします…
血便なんかの情報と一緒にしてホントすみません…
