題名通り、11月末から病にかかっていました。
通院しなかったのでわかりませんが、たぶん風邪か、もしかしたらインフルエンザだったかもしれません。
というのも、家族がインフルエンザで高熱が続いていたので…
私はそんなに熱がでませんでした。
…
私の初期症状は喉の痛みと、あとイビキが普段よりも爆音だったような感じがします。
何度も自分のイビキで目覚めたのは今回が初めてでしたので。
おそらく、炎症によって喉が腫れてイビキが出やすくなっていたのかな…?と予想。
…
喉の痛みが治ると同時に今度は声がちゃんと出なくなりました。
仕事上、どうしても声を出さないといけないので嗄れた声で業務をしていましたが…。
この頃に少しの頭痛と37.2度程度の微熱もありましたが、こちらに関してはすぐ治りました。
で、声を無理やり出していたせいか、今度は咳が強く出るようになりました。
寝起きには痰がかなり絡みますし、鼻水も緑黄色。
その後、日が経つにつれて段々と声は元に戻りつつありますが、今だに本調子ではないです。
咳もだいぶ落ち着きました。
といった感じで、通院をせずに市販の薬で何とかした感じではあるのですが、
一応使用した薬等や感想を書いていきます。
リングルアイビーα200
頭痛が出たときに服用しました。
解熱鎮痛成分であるイブプロフェン200mgが含まれている医薬品です。
カフェインが含まれて無いので入眠前にも飲めるのが良いです。
アリルイソプロピルアセチル尿素のような催眠鎮静成分が入っていないのもGood。
15歳以上から飲めます。
クールワン 去痰ソフトカプセル
こちらは咳がひどくなったときに服用。
寝起きに痰が絡んでいたので、咳の原因は痰なのか?と思い使っていました。
メジコン咳止め薬Proと迷いましたが、こちらを選択。
こちらの医薬品は去痰成分が2種類入っていて、痰が原因と思われる咳に有効です。
ちなみにメジコンは空咳に効果があります。
正直、効果があったかどうかはわかりません。
飲み始めた2日後くらいには痰も治ってきていましたので、薬のおかげなのか、治るタイミングだったのか…?
8歳以上から飲めます。
ヴィックスメディカルトローチ はちみつレモン風味
咳止め・去痰・殺菌成分が含まれているトローチ。医薬品。
おいしくなかった。8歳から服用できるけれど、子供にはちょっと勧められない味かも…?
クールワン 去痰ソフトカプセルを服用する前にこちらを服用していました。
舐めている最中は多少咳止めの効果があったような気がしますが…
ミンティア プラスボイス レモンジンジャー
ヴィックスメディカルトローチを使う前にはこちらを口に含んでいました。
お菓子。とはいえ、桔梗エキスが入っているので多少は効果が期待できるかも?と思い購入。
結構好みの味でしたが、ジンジャーの辛みがちょっとだけあるので子どもよっては厳しいかな?
個人的には美味しいと思ったので、ちょっと喉の調子が悪くなったときにはリピートするかもしれません。
龍角散 のどすっきりタブレット
個人的にコレが今回のMVP!
元々龍角散ののど飴は好きでよく買うのですが、
飴を口に入れながら喋るのは接客業としては中々辛いところがありますが、
このタブレットはフリスクやミンティアのようにサイズが小さいので比較的喋りやすいです。
これも薬ではなく食品なので、のどの調子が少しでも悪くなったら、とりあえず口の中に放り込むようにしてました。
ここ数日は常に口の中に含んでいた気がします。
人によって好き嫌いが分かれるような味ではありますが、このハーブ感がたまりませんね。
ちなみに…「依存性」のある成分
風邪薬や咳止めの薬によく含まれているメチルエフェドリンといった成分や、ジヒドロコデインといった成分は、比較的依存性のある成分となります。
現在ではドラッグストアで薬の購入をするときに結構いろいろ聞かれるのはコレが原因だったりそうじゃなかったり…。
上記に挙げた成分は咳止め自体の効果は良いのかもしれませんが、依存してしまうと色々と大変なので用法容量をしっかりと守って飲みましょう。