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【雑記】カゼ療養中のこと

  • 2021年2月22日
  • 2021年2月22日
  • 生活
  • 3回
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頭が回らないので風邪療養中のことを羅列するだけの記事です。

ずーっとボーッとしてる感じでやる気が起きなかったんだぁ

  • 24時間以上ほぼ布団の上で過ごしていた
    • その結果、部分的に疲労が蓄積
      • 適度な運動は必須
        • 軽くラジオ体操みたいなのでも
      • 布団を敷くなら壁際がベスト
        • 壁に寄りかかって過ごせる
    • 布団の上の場合はMacBook AirよりもiPad + キーボードのが良いかも?
      • ごろ寝しながら動画を見るのにもiPadは神
  • 今回の風邪?は体温の変化が激しかった
    • 体温の上昇はウイルスを熱で殺すため無闇に熱を下げるのも良くないらしい
      • ただし、頭がおかしくならないように冷えピタは使用
    • 1日目夜:37.5℃
    • 2日目朝:38.5℃
    • 2日目昼:39.8℃
    • 2日目夜:38.8℃
    • 3日目朝:36.5℃
    • 3日目昼:38℃
    • 今:36.9℃
  • 病院で診察
    • 発熱理由等の患者は隔離される
      • 自分の車で待機・診察室も裏口から
    • 医師・看護師とはガラス越しに応対を行う
      • ガラスには二の腕くらいまでの手袋が付いてる
      • 保険証はガラス越しに確認
    • コロナウイルスの検査はインフルエンザと一緒で綿棒を鼻にIN
      • 10秒くらい刺されてた…
      • 結果は15分程度でわかる
        • 結果は陰性
    • 二部屋間のモノの行き来は二重扉の小窓を利用
      • 綿棒・請求書・処方箋など

体の不調は良い結果を産まないのでしっかり治そう!