食事

• 2023年5月9日
• 2023年9月5日

【雑記】冷え性なので色々お試し中

私は冷え性で、この季節でも手指や足指などが冷たくなることが多いです。 なので、ネットで調べた色々な知識から、冷え性対策を色々と試してみています。 食生活について 最近は体を温めてくれる食材をよく食べる様にしています。 特に多用しているのが生姜、にんに […]