- 2022年10月15日
- 2023年9月5日
【雑記】食事のコントロールだけをしていた結果が腰痛だよ！
こんにちわ。しゃーきです。健康に関する雑記です。健康のためとダイエットを兼ねた食事制限をした結果、腰痛を起こした件。 腰痛の原因はきっと食事制限と運動不足による筋力の低下 昨年の冬からのおよそ10ヶ月くらい能動的な運動を行わず、また今年の４月あたりか […]
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腰痛
- 2022年9月20日
- 2023年9月5日
【姿勢】最近の腰痛の原因はスプラトゥーン３だったかもしれない件【椅子】
最近、腰痛がひどいです。 メイン仕事での品出し等の仕事量は以前とそこまで変わっていませんが、なぜか腰が痛いのです… で、最近大きく変わったことといえば、スプラトゥーン３を長時間プレイする様になったこと。 以前からApex等のゲームを長時間プレイしてい […]