ブルーベリー

• 2020年11月16日
• 2023年9月5日

【サプリメント】ブルーベリーは目に良いのか？【機能性表示食品】

結論：ブルーベリーは目に良いが、失った視力を回復するようなモノではない。 アントシアニンについて ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」という色素が目に良いっちゃ良い。主に眼精疲労など。 ちなみにブルーベリーの他に黒ごま、カシス、ナス、紫芋等に多く […]