アルコール

• 2020年9月3日
• 2023年9月5日

【メリット】お酒を飲むとどうなるの？【デメリット】

最近お酒、飲んでません！！！ 自分事だけど、毎日の様に缶ビールを飲んでいたのが、最近飲んでないんだ。 理由としては健康を維持して日々を楽しみたいからだし、仕事でパフォーマンスを出したいから。 そして健康のために何が必要かと言うと、「バランスの良い食事 […]