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カフェイン

  • 2020年9月24日
  • 2020年9月24日

【過剰摂取】カフェインを飲んでいる話【ダメゼッタイ】

僕は普段からカフェインを常用している。 飲むのは決まって勤務中で15~17時の間なんだけど、マイプロテインのピュアカフェインを1錠(200mg)キメている。 1回キメると4時間くらいは効果が続いている感覚はある。 心拍数や発汗量の上昇を伴って眠気が薄 […]